|
 |
 |
ۼ : 26-01-22 15:17
|
۾ :
AD
 ȸ : 1
|
https://ivre.vcctt.top [0] | http://www.ifeelgood.kr/index/bbs/logout.php?url=https://ivre.vcctt.to [0] |
Ƶ巹 Ǹó ¶ αƮ BEST - ¿

https://ivre.vcctt.top
ð Ƶ巹 Ǹó Ȱϴ ̿ ǫ ŵ. ׳ ϰ ƴ ð鵵 ξ ְ Ǿ. ̰ ٲ ִ ؿ. ó Ƶ巹 Ǹó . ãƺ鼭 ϳ ôµ, ǿܷ ؼ ݹ ͼ. ۿ ʾ ȸ . Ư Ƶ巹 Ǹó ο ϴ κ ſ. ¶ ο ǿ Ǵ 쵵 ־ űϴޱ? ̷ ϴ ϻ ξ dz ̿. , Ƶ巹 Ǹó ϸ鼭 ð ɷ̿. ׳ Ʈ ۰ŷȴµ ְ ϰ Ǿŵ. п ٸ ϵ ߷ ƿ. ģ鿡 Ƶ巹 Ǹó õ ָ ó ݽŹϴ ߿ ٵ ʹ ִٰ ٰ ؿ. ֺ 鵵 ̷ ȭϴ Ʋ ʾҴٴ Ȯ . е ѹ ! Ƶ巹 Ǹó ̴ Ϸ簡 Ǿ. ħ Ͼ ڿ ϻ ְŵ. ̷ ϻ Ǿ ε ϰ ƿ.
- Ƶ巹̶ ̸, 츮 ġ°?
- Ƶ巹 ڰ ֻ: dz ǻ
- Ȳ ó: Ƴʶý ũ Ƶ巹 ֻ ñ
- չ Ƶ巹 : ó ౹
- Ƶ巹 ۿ : ݵ ˾ƾ
Ƶ巹̶ ̸, 츮 ġ°?
Ƶ巹 dz̶ Ҹ ȣ ŰԴϴ. ν Ǹ, Ʈ Ȳ к ް մϴ. Ƶ巹 츮 Ͽ Ȳ ó ֵ ϴ. ɹڼ Ҹ ϰ, ġ ϸ, Ȯ ȣ ϰ մϴ. , ϰ ɷ Ű ȿ ֽϴ. ̷ ۿ Ƶ巹 '- (fight-or-flight response)' ٽ ϸ, ʼ ȣ ϴ.
Ƶ巹 ȿ ִ ƴմϴ. Ʈ Ȳ Ƶ巹 ϰ кǸ ȯ, Ҿ , پ ǰ ų ֽϴ. ǰ Ȱ ϰ Ʈ ȿ ϴ ߿մϴ.
Ƶ巹 ڰ ֻ: dz ǻ
Ƶ巹 ڰ ֻ, dz ʹ ɰ ˷ Ƴʶý ũ óġ ˴ϴ. , , Ư ˷ ΰ ǻ ó dz ؾ մϴ. dz ʹ ٱ ߰ ֻϵ Ǿ , ǰ ణ ̰ , Ϲ ܰ踦 ϴ.
- ֻ Ѳ մϴ.
- ٱʿ ֻ⸦ Ҹ ϴ.
- ֻ⸦ 10 ֽϴ.
- ֻ⸦ ϰ ֻ մϴ.
- Ƿ ûմϴ.
dz ǻ ϴ:
- ȿⰣ ݵ Ȯϰ, ǰ ʽÿ.
- ̳ ¿ ʵ Ͻʽÿ.
- Ŀ ݵ Ƿ Ḧ ƾ մϴ.
- ڽ ٸ ʽÿ.
- ֻ ٷ ֻص ȿԴϴ.
Ȳ ó: Ƴʶý ũ Ƶ巹 ֻ ñ
Ƴʶý ũ ϴ ɰ ˷ , ﰢ óġ ʿմϴ. Ƴʶý ũ ֿ ϴ:
̷ Ÿ dz ϰ, 119 ŰϿ Ƿ ûؾ մϴ. Ƶ巹 ֻ Ƴʶý ũ ȭϰ ½Ű, ȣ ϰ ϴ ȿ ֽϴ. ֻ Ŀ ȣ ʰų ٽ ȭ , 5~15 ߰ ֻ簡 ʿ ֽϴ. ߰ ֻ ݵ Ƿ ÿ մϴ.
չ Ƶ巹 : ó ౹
Ƶ巹 Ǿǰ зǾ ־, ǻ ó ̴ ϴ. Ƴʶý ũ ִ ȯڴ ˷⳻ Ǵ ǻ翡 Ḧ ް, dz ó ƾ մϴ. ó Ҵٸ, ౹ dz ֽϴ. ౹ ǰ ڼ , ñ ִٸ 翡 ϴ ϴ.
ֱٿ Ϻ Ư Ͽ ó Ƶ巹 ִ ϱ , ѹα ʰ ֽϴ. ݵ ǻ ó ϰ Ƶ巹 ϰ ؾ մϴ.
Ƶ巹 ۿ : ݵ ˾ƾ
Ƶ巹 ִ ߿ , ۿ ֽϴ. Ϲ ۿδ ɰ, Ҿ, , , ֽϴ. 幰Դ ɺ, , ɰ ۿ ֽϴ. Ƶ巹 ݵ ǻ Ǵ 翡 ڽ ǰ ¿ ˷ մϴ. Ư ȯ, , ȯڴ Ƶ巹 뿡 ؾ մϴ.
, ӽ ̰ų Ƶ巹 ݵ ǻ ؾ մϴ. Ƶ巹 ¹ ϰų к Ƿ, ¾Ƴ ƿ ĥ ֽϴ. Ƶ巹 Ȳ ִ ߿ , ۿ ɼ Ͽ ϰ ؾ մϴ.
Ű: Ƶ巹, dz, Ƴʶý, dz , ˷ ũ
Ƶ巹 Ǹó
¶ ī
߱ġ
þ˸Ĵ°
ó
ƮǸϴ°
ǰڹ 50mg
н 50mg
Ʊ
ǰƮ ó
8m3ivre
|
|
|
|
 |
|